发布日期：2025-03-21 09:42 点击次数：62
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不雅众期待这样的女性扮装太深远——
把无餍写在脸上，从不极力模仿，作念决定不介怀他东谈主眼神；
她深谙我方的好意思色，也涌现显着这的确是她手艺的一部分，天然仅仅一小部分。
她取得的，都是她想要的。
热播剧《新闻女王》中的女二许诗晴即是这样。
扮装的饰演者，高海宁，亦然这样。
港姐第四名出谈，在TVB摸爬滚打15年，才终于拿下她东谈主生中第一个演技奖项——2023年TVB最好女破裂。
图源：TVB官方微博
最近，她在综艺《无尽卓绝班2》里的发扬，也连接令东谈主刮目相看。
国产自拍视频在线一区她举重若轻地走进了不雅众心里，也走进了不雅众的颜料包里，既搞行状，也当搞笑女。
本期《明星交心社》，高海宁前来共享她进入演技类综艺的幕后点滴，和一齐走来的感悟。
以下是高海宁的证明。
【插入视频】
01
进入《无尽卓绝班2》，我赚到了
我进入《无尽卓绝班2》，是想来学习。之前在家里看了许多演技类的节目，他们演的时候我就在想，如果我的话会怎样演？
接到邀请的时候，我以为理想成真了。
来了之后发现总计导师都是超等强横的东谈主，此次应该不错“赚”到许多——
赚的不是钱，是带许多常识、演技方面的成长且归。
每个导师都很用心性提醒咱们，何况他们语言都鞭辟入里，都是出于匡助演员的心。
咱们手脚演员看不到的，他们在一个旁不雅者的宗旨看得很涌现，平直告诉咱们，咱们就不错且归改善，改好归来再给他们看，他们会给你第二次契机，但愿你演得越来越好。
平时你想敷衍找诸君训诲点评一两句？不成能的。是以这些是我赚到的。
此次我取得最大的妙技是疏漏证据。节目里都是脚本给你，平直就排，平直就要熟练，每天要考不同的扮装，一会儿间我有了许多契机尝试不同的东西。
古装我之前莫得尝试过，此次之后我就不会跟别东谈主说我莫得拍过古装了。Yes！
天然，还有许多其他的惊喜。
我一直都很想要跟许君聪训诲相助，因为我以为笑剧悲悼常十分难演的，逗别东谈主笑很难，比让别东谈主哭愈加难。他除了笑剧演得好，正剧或者祸殃的剧都能掌合手得很好。
我一次都莫得跟他碰到，是以到当今都莫得契机跟他相助。每次见到他我都说，“我想要跟你拍，我什么时才能跟你拍？”但愿接下来的行程内部不错跟他碰撞一下。
我很期待公共不错在戏剧上有沟通，会很爽。
有许多年青演员让我见识到什么叫禀赋。比方说现时斗殴到的演员中，我很可爱王锵跟徐若涵，他们是我的组员。
有天我跟纪凌尘演了一场戏91 足交，王锵他拿完扮装了，就过来问咱们拍得怎样样，他想要尝试来演一下。
他演了一个女性扮装，是我在《新闻女王》里饰演的许诗晴，他的戏路和想路跟我不通常，眼神内部是有戏的，他上演了不同的滋味。是以跟他对戏的时候你自可是然会变，想着“哎？我不错这样试一下”，很惊喜。
之后他又跑去纪凌尘那儿演了纪凌尘的扮装，又是第二种玩法。他有我方的个东谈主魔力，给以扮装另外的可能性。
这即是所谓不同的演员在一皆的时候，撞出不同的火花。
徐若晗亦然这样的，天然他们俩都很年青，但是都有很强横的代脱手艺，能抓到戏的要点，把想要演的厚谊都放出来。看他们演阿谁扮装，你会慑服他们即是阿谁扮装。
高海宁（左）和徐若晗合照
不错讲授好一个扮装，把扮装的魔力发散出来，即是好的演员，好的演技。要去领路这个扮装的热情情状，他的资格，他的每一个微小的颜料怎样发扬出来。
如果不错在脚本的基础上再上演多小数不同的脉络，不同的厚谊变化，即是一个好的演员。
更好小数的演员，是不错率领助手一皆把这场戏演好。
如果再好小数的大女主，即是能让整套剧的总计演员，都一皆为了这个扮装去戮力，有凝合力在。这个是真实的大女主，即是咱们的Man姐（《新闻女王》女主角，佘诗曼 饰）。
高海宁（左）和佘诗曼合照
02
幸亏我有一直戮力着
之前在节目中我说15年来都莫得比及TVB的柜子，其实莫得任何心酸或带厚谊。
柜子是咱们公司里很通俗的一件事，许多艺东谈主都有，这是咱们一个小小的传统。柜子上头有小镜子，有柜子的东谈主会把演过的每一个剧的贴纸贴在柜子上，是以就能看到柜子中间是阿谁东谈主的名字，周围从上到下的是ta拍过的总计剧，蛮有牵挂价值的。
我入行的那段时刻公司有许多艺东谈主，但柜子莫得那么多，是以要列队。我第一年交了名字，背面可能莫得按条款每年都交苦求表格，就莫得排上队。其后有许多比我新的演员都拿到柜子了，但是我好像仍是习气了莫得柜子，就莫得再去苦求。
这15年走来，天然会有自我怀疑。
我并不是中途落发，一运转入行，选完港姐就拍了一些综艺节目，相对比拟浅显，作念我我方就好了，吃喝玩乐，公司给钱你去旅行的嗅觉。
但是到演剧的时候，简直不知谈该怎样演，也没东谈主告诉你该怎样演。我拿到脚本不知谈该干嘛，背熟了对白我都不知谈用什么口吻来说，澈底白纸一张。
咱们有无线西宾班，本来我有契机进去读，但是当准备要读的时候，我接了一部电影，那就要先拍电影。其后再有契机去读的时候，我又去了南非天下杯（录制很是节目），又错过了。
但是，我在拍摄的经过中逐渐成长。在连接的西宾经过当中，才逐渐体会到演戏到底是怎样一趟事。
因为毕竟我方一直很戮力，想要突破一些东西时，发现莫得东谈主看到，也会以为：我是不是再怎样戮力也不会灵验？
但还好，我一直都保留了对演戏的热忱。到其后，就仍是西宾成“我不论公共怎样看”了，我只知谈我可爱演，那就好好地享受每一个扮装。即便扮装的效果莫得那么好，但我享受了拍摄的经过，就仍是很振作了。
是以许诗晴的走红莫得在我预感当中。
这套剧在拍的时候我是有压力的，阿谁经过让我了解到其实主播小数都禁止易作念，除了口才要很好，还要我方适度字幕机的节拍，要对事件有我方的想法。
最难的是，在拍外景的时候有许多突发情况，都莫得稿子，平直就要对着镜头讲一段来形色事实。拍的时候，我要在镜头前边很淡定地讲，背面什么爆炸、跳楼，这些的时机都要配合，是以很孔殷，万一说错其他东谈主也要重新再来，阿谁压力超大的。
拍完新闻主播这个扮装，我对这个管事有了另外的一份敬畏感。
全程拍了约略两、三个月，我基本上都处在高压的情况下，是以我并莫得以为这个扮装有演得多好，因为经过莫得很享受，都是在惊愕中渡过的。
但我我方很感德公共可爱许诗晴，我亦然到播出的时候才看到我方的献艺，很感谢编剧训诲写出这样有魔力的扮装，也很感谢后期训诲的裁剪，匡助这个扮装发扬得愈加好，愈加感谢监制选我去演这个扮装，就很振作很振作。
许诗晴这个扮装并禁止易，因为她可能会讨东谈主厌。怎样能把她演得让东谈主又爱又恨，为她肉痛，显着她的行状无餍，即便表裸露来公共也以为好像能领受，都是手脚演员需要去想的。
亦然这样多年的积存，才让我不错独霸得了这个扮装。一步一时事走，才让我有手艺去作念这件事。
每一步都是莫得白走的。
但你知谈吗？很奇怪的事情是，当今许诗晴火了，公共以为不够看，会找回我过去的剧来看，会发现蓝本我演过这样多不同的扮装。这个也可爱，阿谁也可爱。
任何扮装都莫得徒劳，任何的戮力，公共都看到了。
幸亏我一直都戮力着。
如果还有《新闻女王2》，我以为许诗晴一定是接续行状脑。
她在第一季里头脑很涌现，作念的每一个决建都是成心于我方的。即便选用爱情，阿谁男生对她来说亦然一个十分正确的选用。是以接下来她可能会在政界接续进取爬，可能跟Man姐、跟电视台有更好的相助，可能会碰到一些大事情，和公共一皆去不停。
不知谈监制会怎样写，但我认为许诗晴还有许多的发展空间，许多可能性，因为她的无餍在。
不以为电视台加上政界会愈加有火花吗？我是这样想的，但愿监制快点写。
03
30岁后，为我方而活
30岁对女生来说，好像些许都有一个大跨步的嗅觉。
在29岁那一年，我回看过往，一会儿发现我方一直在为别东谈主而活，一直在求得别东谈主的招供，一直是受齐备的。
比方二十多岁的时候，公共一直说可爱我长头发，我就不敢剪短。
有一年我一会儿以为，为什么要筹商别东谈主的感受？
我就想试一下短头发，我没试过，就去剪了。剪完之后效果十分好，是以这样多年我都留短头发，是因为我以为更合适我的秉性。
再比如，出席行动一定要穿裙子。我想为什么一定要穿裙子？我可爱穿裤子，我就穿了裤子。
作念我方之后，好像公共更可爱你了。
那我不错愈增加地为我方而活，逐渐去调动。
或然候我是一个蛮无所谓的东谈主，但是我有我的原则。
过去可能别东谈主踩到我原则的底线，我还不错说算了、我认了、没事。但当今我会不由分说，很是是对于职责。
别东谈主会说，怎样你一职责就有点强势了？对，因为我以为原则是应该要信守的。
当今我也莫得刻意去减肥或干嘛的，刚刚我还叫了宵夜。
吃饱了肚子才有手艺去好好职责，而完成职责是我最值得夸耀的事，亦然餍足感的开头。
我的心态比拟好，莫得想要跟任何东谈主比拟，唯独我方演好扮装就不错了。
是以或然候在拿到脚本的时候有压力，但压力是来自于我怎样处理和演好扮装，有莫得把我方的能量证据出来，不会想说谁演的比拟好。
我很享受我当今作念的每一件事情，保持对天下的酷好心，看到什么我都还很有矜恤，很向往去知谈它是什么，很想要去学习。
我今天早上刚起来的时候其实很累，共事都说“你今天气压好低哟”。但是唯唯一到片场职责，越忙越精神。
我的团队刚刚说，为什么你当今精神情状那么好？我不知谈，唯唯一演戏演得好，我就很振作。
东谈主保持学习的心态，就会一直一直往前走，一直一直往前冲，这是我保持人命力的很迫切的点。
东谈主的人命力，即是来自对活命和对职责的细心。
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